Stimme und Körper im Fluss - Praxisworkshop in Bamberg

Präsenz. Wahrnehmung. Selbst-Bewusst-Sein.

07. & 08.02.2026

Samstag 10 - 18 Uhr; Sonntag 10 - 14 Uhr

In diesem Workshop eröffnen wir einen geschützten Erfahrungsraum für alle Menschen, die mehr Selbst-Bewusst-Sein, innere  Gelassenheit und Handlungsfreiheit im Alltag entwickeln möchten.

Körper und Stimme sind direkte Zugänge zu unserem inneren Erleben. Wir verbinden Körperarbeit, Stimmarbeit und bewusste Wahrnehmung, um spielerisch innere Blockaden zu lösen und neue Räume zu öffnen.

Durch somatische Übungen trittst du in Dialog mit deinem Unterbewusstsein. Bewegung bringt festgehaltene Muster in Fluss, die Körperintelligenz findet zurück in Balance. Die Arbeit mit der Stimme stärkt nicht nur Ausdruck und Sprechkraft, sondern wirkt tief auf Persönlichkeit und Selbstbild.

Am Ende des Kurses nimmst du eine Toolbox voller effizienter, praktischer Übungen aus der Körper- & Stimmmethodik mit - ein echter Gamechanger für die Qualität deines Alltages.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränke, etwas zu essen (es wird am Samstag eine Mittagspause von 13 - 14 Uhr geben, hier könnt ihr das Mitgebrachte essen, etwas bestellen oder essen gehen)

Deine Dozentinnen:

Betka Fislova ist zertifizierte Tanzpädagogin (Chladek System, Contakids), LernCoach und somatische Resilienztrainerin mit über 30 Jahren Berufspraxis in Körperarbeit und Coaching.  Ihre eigens entwickelte, körperorientierte Methode "Liquid Space" basiert auf Grundlagen der Nervensystemregulation, der Embodiment-Praxis und der kreativen Körperarbeit. In ihrer Arbeit liegt der Fokus bei Responsivität - der Qualität von tiefer Präsenz, innerer Flexibilität und Lebendigkeit mitten in alltäglichen Herausforderungen.  www.liquid-space.at

Ila Stuckenberg ist diplomierte Schauspielerin und Trainerin für Körpersprache und Stimmbildung. Sie ist Gründerin und Leitung der Theaterschule Bamberg. Ihr Ansatz verbindet mit ganzheitlichen Blick Theatermethodik, Körpersprache, Ausdruck, Stimme und Bewusstsein. ilastuckenberg.com