Retreat-Workshop: Körper, Stimme, Berührung

Wir leisten, denken und tun - aber wir fühlen nicht mehr. Dieser Retreat-Workshop bringt dich zurück in deinen Körper.

Körper, Stimme, Berührung

Retreat-Workshop mit Betka Fislová, Alessandra Grasso & Ila Stuckenberg

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und Präsenz. In diesem Workshop verbindest du Körper, Atem und Stimme durch achtsame Bewegung & Berührung und Stimmarbeit.

Was dich erwartet:

   •   Somatische Übungen für Entspannung & Körperbewusstsein

   •   Stimmarbeit für klare, authentische Präsenz

   •   Atemtechniken zur Stressregulation

   •   Impulse für nachhaltige Integration in Alltag & Beruf

Für dich, wenn du:

   •   endlich entschleunigen und auftanken möchtest

   •   präsenter und klarer auftreten willst

   •   innere Stabilität und dein Selbstvertrauen stärken willst

Nach dem Workshop hast du:

Mehr Gelassenheit, Fokus und verkörperte Souveränität. Und das spürst du im Alltag, in Begegnungen und im Beruf.

Komm wieder in Verbindung mit dir selbst – und finde deine natürliche Präsenz.

Auf einen Blick:

27.06.2026 10-18 Uhr und 28.06.26 10-16 Uhr

im Landsitz Hotel Templin

Dargersdorfer Str. 123

17268 Templin

Du kannst im Landsitz Hotel Templin übernachten, bitte buche direkt mit dem Hotel über post@landsitz-kur.de

Deine Location:

Deine Trainerinnen:

Betka Fislová 

Tanzpädagogin, somatische Resilienztrainerin und Lern Coach  mit über 30 Jahren Erfahrung. Ihre Methode Liquid Space verbindet Nervensystemregulation, Embodiment und kreative Körperarbeit und fördert Präsenz, Flexibilität und Lebendigkeit. 

www.liquid-space.at

Alessandra Grasso

Diplomierte Tanzpädagogin und künstlerische Leiterin. Sie kombiniert klassische Technik, zeitgenössischen Tanz und somatische Ansätze zu einem Modell, das Individualität und langfristiges Wohlbefinden stärkt, indem sie mit ihrem „Conscious Movement (©)“ den Rhythmus des Lebensatems mit seiner ursprünglichen Essenz harmonisiert.

www.ellieballett.com

Ila Stuckenberg

Schauspielerin und Trainerin für Körpersprache und Stimme. Gründerin der Theaterschule Bamberg, spezialisiert auf die Verbindung von Schauspielhandwerk, psychologischem Feingefühl und ganzheitlicher Präsenzarbeit.

www.ilastuckenberg.com